Month: April 2022

葡萄牙佛光山2022綠色嘉年華 系列行動

地球是我家,環保靠大家 慶祝2022世界地球日,響應世界環保日,拯救地球,一起動手,葡萄牙佛光山暨里斯本佛光協會自四月起舉辦為期一季的2022綠色嘉年華系列綠行動,本著「愛環保,綠生活,守護地球」的初心,將多元化的環保理念,包括:生態保育、素食推廣、節能減碳、循環再利用、綠色設計、永續發展、心靈環保等,透過多元化的活動,把環保意識融入在日常生活裡,創作綠色時尚,擁抱綠色健康的新生活。 1)綠色嘉年華 系列行動 (一)「處世無畏‧和平共存 雲端植樹」 4月22日~6月5日 廣邀大眾動動手指,在植樹的過程中,發願「我願做好事、我願說好話、我願存好心」,把環保的菩提種子種入心田,讓我們一起把三好理念融入生活中,落實環保救地球,讓法界眾生皆能和平共存。 https://bodhi.zhimingfoxue.com/fgszsj 2)綠色嘉年華 系列行動(二) 5月8日★上午:10:30【綠手指】浴佛亭實作體驗坊(線上)【綠創意】佛誕吉祥手環設計工作坊(線上)★下午:16:00【浴佛淨心】浴佛祈福法會(線上線下)★下午:16:30【生命綠洲】佛教音樂饗宴(線上線下)★下午:17:30【直播2022年里斯本佛光協會及各分會新任幹部就職與頒發證書】(線上線下) 3)綠色嘉年華 系列行動(三) 5月15日 上午10:00【蔬食綠道 有你一腳】路跑里斯本你跑步、我捐餐、 一起復蔬 4)綠色嘉年華 系列行動(四) 5月22日 上午10:00【綠色巡禮】踩自行車 低碳遨遊里斯本 5)綠色嘉年華 系列行動(五) 6月5日 上午10:00【擁抱綠色】大手牽小手,親子生態大健行 *請向里斯本協會各分會長報名

葡萄牙佛光山2022綠色嘉年華系列行動 雲端植樹獲迴響

【人間社 Gloria Yang 葡萄牙里斯本報導】 2022-04-23 為慶祝2022年4月22日世界地球日,以及響應世界環保日(6月5日),拯救地球,一起動手,葡萄牙佛光山暨里斯本佛光協會自四月起舉辦為期一季的2022綠色嘉年華系列綠行動,本著「愛環保,綠生活,守護地球」的初心,將多元化的環保理念,透過多元化的活動,把環保意識融入在日常生活裡,創作綠色時尚,擁抱綠色健康的新生活。 葡萄牙佛光山於4月21日發起「處世無畏‧和平共存‧雲端植樹」活動,廣邀大眾動動手指,在植樹的過程中,發願「我願做好事、我願說好話、我願存好心」,把環保的菩提種子種入心田,讓大家一起把三好理念融入生活中,落實環保救地球,讓法界眾生皆能和平共存。線上推動「環保與心保」,當天逾1088人熱烈上線響應。僧信二眾對APP的設計紛紛表示非常符合大會主題「智慧與創新」、設計得真好,很溫馨的畫面、做得不錯,很有創意。

里斯本佛光青年快樂營線上舉行 師資堅強讓孩子假期更有意義

【人間社 行利、劉君燁 葡萄牙里斯本報導】 2022-04-18 葡萄牙里斯本佛光青年快樂營4月11-15日在ZOOM會議室線上舉行,復活節假期快樂營是國際佛光會里斯本協會每年都會為孩子們打造的特色活動專案。由於這三年的新冠疫情被迫停辦,隨著疫情的緩解,今年才得以線上舉行,得到家長和青年們的積極支援和熱情回應,共有四組、45位10-18歲的佛光青年參加營隊。 里斯本佛光青年跟隨馬來西亞佛光青年團桌遊發起人黃建榮老師等十位帶領老師,透過桌遊的益智遊戲培養了彼此之間的友誼,更將星雲大師的「三好四給」精神融入到遊戲中,藉此增加學習佛法的興趣,使娛樂與學習自然融合。 馬來西亞柔佛州麻坡關聖宮龍獅團陳培森教練傳授打鼓和舞獅基本功,使青年們瞭解中華傳統文化、鍛煉增強體質、加強團隊合作精神。在教練的指導下,青年們踏著有節奏的鼓點、一招一式將象徵著吉祥的獅子舞得有模有樣。 律動舞是由馬來西亞蒲公英合唱團導師林穎茜和歌唱導師林穎芷等九位專業團隊老師教授「雲相連」,老師悉心教導,青年們認真學習,反復排練,最終完美演繹了這支律動舞。 15日的結營典禮的成果展,讓大家回顧這五天的快樂時光,與會青年感謝所有老師的諄諄教導、更感謝義工菩薩的後勤支援。葡萄牙佛光山監寺覺彥法師頒發感謝狀予馬來西亞所有的老師,同時獎勵16位獲得全勤獎、最佳潛力獎和最佳優秀獎的四組學員,以及贈送結緣品給義工菩薩和小隊輔。青年們通過這種線上和線下相融合的多樣化活動,度過了一個安全、快樂、健康、有益的假期,計有80位師生和家長參加。 第一次參加的林待尉分享,佛光快樂營是一種另類的課程,「感覺就是打開我的世界新的一扇門。輕鬆的課程和老師的親近,讓我學會了唱、跳和遊戲,還有佛法知識,使我的世界變大了。」 Kimi覺得課程非常愉快,問答環節得到三連勝,特別開心,好玩又學到知識;在律動舞的節拍課,「第一次用大米、塑膠盒,筷子做樂器,居然也能演奏出這麼好聽的歌。」 陳晨表示從桌遊中學會「做好事、說好話、存好心」,而且不能只說不做。另外還學會敲鼓和舞獅的動作,有趣的課程讓他受益匪淺。

素食達人幸福廳 讓素食回歸日常飲食

【人間社 行利 葡萄牙里斯本報導】2022-04-18由國際佛光會里斯本協會主辦,里斯本協會第三分會承辦的素食達人幸福廳,4月17日在ZOOM線上迎來43位賓客。這是第三分會在素食傳播領域的全新嘗試,活動主持人梅園採用訪談的形式,以一日三餐和下午茶為時間軸帶領來賓探究素食的緣由、食材的搭配和健康飲食的講究,展現六位素食達人的美食故事。 素食達人幸福廳中,羅慧芬和徐萊以一款中式五穀營養粥和一套西式素食三明治搭聖女果沙拉,外加一杯濃郁的柳丁汁為早餐,為大家開啟了一天當中的第一餐,並和來賓分享了健康早餐五要素-時間安排要合理、餐前要喝水、熱量供給要適當、烹調要講究、酸鹹食物要搭配合理。 午餐由趙靜準備的溫馨套餐:藜米飯配素菜小炒,非常適合忙碌的上班族和上學一族。趙靜不僅介紹了健康午餐的兩宜兩忌,更是從食材搭配的角度分享了預防午餐後犯困妙招。 優雅的下午茶是張清林和李凱呈現的五仁餅。焦糖香蕉餅、抹茶小方配養生茶,兩位素食達人為來賓介紹了下午茶的來歷、飲茶時間的選擇、素食茶點的製作及茶葉的選擇,看似精巧的下午茶竟蘊含著如此寬廣的飲食文化。 林曉靜以一套輕晚餐:照燒蘿蔔、豌豆泥配菌菇湯,打破了大家對傳統豐盛晚餐的概念,這一切都是為了保護胃、防止晚餐過度飲食,也是時下營養學家最為推崇的飲食方式,健康晚餐的五宜和五忌。 葡萄牙佛光山監寺覺彥法師表示透過今天美好「食」光的分享,大家可以感受到這種吃素的方式是簡單、多元化、豐富且營養均衡。最重要的是通過吃素,可以維護環境和生態的平衡、社會的進化以及身心的健全。我們的每一口都可以改變世界。 周淩霄覺得素食達人幸福廳活動讓自己學會了三餐素吃的妙法。瓜果雜糧營養搭配,少鹽少油,簡單才是真實,吃出健康、吃出慈悲。 蔡英岳感謝此次素食達人的分享,使自己意識到早餐對身體重要性。吃素可以增進健康,進而心情愉快、增進家庭的幸福感、既能美好自己的生活又能積福積德。 吃飯是老百姓天天離不開也說不完的話題,平淡卻包含數不盡的生活情趣。本次素食達人幸福廳的素食分享活動和來賓們一起探討在日常飲食中的食材搭配、健康生活方式以及素食的飲食文化,讓素食逐漸流行起來並成為一種新的時尚生活方式。